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刘石平主任医师
中南大学湘雅二医院
病情分析：养肝护肝是指通过饮食、生活习惯和药物治疗来保护肝脏健康，预防肝脏疾病的发生。养肝护肝的措施：1、控制饮食，少吃肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食物，少吃含酒精的食物；2、适当运动，加强体育锻炼，促进血液循环，改善肝脏的血液供应；3、戒烟限酒，烟酒中的有害物质会对肝脏造成损害；4、定期体检，及早发现肝脏疾病，及早治疗；5、避免感染，不要接触携带病毒的人，注意个人卫生；6、及时服用药物，及时服用抗病毒药物，预防病毒感染。养肝护肝是一个系统的护理，要坚持饮食健康、运动有规律、不过度劳累、戒烟限酒、注意卫生和服药，才能保护肝脏健康。
