(相关资料图)1、我觉得增肥最好的方法就是多吃,尤其是多吃好的东西,有营养的东西。2、然后多睡少运动,瘦的很多原因是肠胃功能不好,有必要就去医院检查下身体,也可以根据医师的方案去做。本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。